bicycle 直に履かないサイクルパンツと仕事の付き合い方
クロスバイクで通勤片道２０ｋｍ。 毎日ではないにしても、１時間近く走っているためお尻への負担がかなり大きくなってきました。 今までも色々とサドルを変えてきましたが、やはりお尻へのダメージは大きく、中々合うものが見つかりません。 今まで一番柔...
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bicycle ステムを逆取り付けにしてハンドルを下げて姿勢を改善しよう
こんにちは、はっちです。 今回は前回に続き”姿勢改善編”です。 サドルを調整したのと同時に、今度はハンドルを下げてみようと思います。 ハンドルを調整することで、ペダルに体重がしっかりかかるようになりました。 使用しているバイクはジャイアント...
bicycle 長時間のサイクリングでお尻が痛くなるのでサドルを交換してみました
こんにちは、はっちです。 異動によって通勤距離が片道２０ｋｍになってからというもの、結構お尻が痛くなっていました。 サドルは純正でもう３年ほど使用しています。 さすがにへ立ってきているのかな？というのと、姿勢が原因かもということで少しハンド...
bicycle 初心者必見ジャイアントRX4スプロケットの選び方と交換
こんにちは、はっちです。 今回はスプロケットの選定です。スプロケットは色々な種類があり、最初はどれを選んでいいのかわかりませんでした。そんな中、今回は８速１１－３２Tから８速１１－２８Tに変更した選び方と、走り心地、また今回交換の目安となっ...
bicycle WH-RS100（鉄下駄）リアホイールとスプロケットをジャイアントESCAPERX4純正から交換
こんにちは、はっちです。 ついに今回はホイールの交換にチャレンジしたいと思います。 クロスバイク買ったんだ？ホイール何にしたの？ という、謎質問に怯える日々がついに終わります。（怯えてない） ただ、使用していたジャイアント純正ホイールはもう...
bicycle 自転車のホイール交換方法と注意点 WHR-100RS鉄下駄
前回ブレーキワイヤーなどを交換して時にいろいろ気が付いてしまったのですが、 もう、元から付いている純正ホイールが限界そうです。 ホイールの継ぎ目部分は見えていたのですが、リムの内側を見てみると、 なんかずれてる。 というか割れている様子。 ...
bicycle 初めてのインナー式ブレーキワイヤーの交換 クロスバイクESCAPERX4
こんにちは、はっちです。クロスバイクに乗り始めてもう５年になりそうです。 もうかれこれ走行距離は２万キロに達しようかというところ。 なんだかブレーキの戻りも悪くなってきたな、というところで色々調べていたところ、 ブレーキワイヤーが原因ではな...
bicycle はじめてのシフトワイヤー（インナー式）を交換 クロスバイクESCAPERX4
どうも最近シフトチェンジが効きにくいなと思っていたのですが、どうやらシフトワイヤーの劣化が原因のようでした。 今回はそのシフトワイヤーを交換してみたいと思います。 初めてなのでいろいろ大変でしたが、なんとかなりました。何よりもフレームの中を...
bicycle 自転車用ドライブレコーダになるアクションカメラの取付方法
近年、ドライブレコーダーを搭載している車は多くなりましたが、自転車に取り付けている人はまだあまり見かけません。 ただ、車のように外殻に身を守られていない自転車は事故時の危険性が増します。 また、自転車だからと走り去る車がいないとは限りません...
bicycle 自転車のベルが壊れたので１００均のベルで交換してみました。
こんにちは、はっちです。今回はベルが壊れてしまいましたので、DIYで交換したいと思います。 非常に簡単に交換できますが。。。少しだけ手間取る点があるかもしれません。 自分のクロスバイクだけかもしれませんが。